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Un Health Coach es un mentor de apoyo especializado en bienestar que trabaja con personas para ayudarlas a sentirse mejor a través de cambios de alimentación y estilo de vida. En vez de prescribir una dieta o alguna forma de ejercicio específico, el Health Coach diseña programas de bienestar individualizados para satisfacer las necesidades de sus consultantes.
En el caso de las personas que vienen con alguna prescripción de dieta o cambio de estilo de vida indicada por médico o nutricionista, el Health Coach se encarga de que el consultante pueda llevar a cabo la indicación de forma efectiva. Ya que muchas veces las indicaciones pueden ser muy difíciles de realizar y se necesita una guía. Todas las personas son distintas y necesitan distintos ritmos y estrategias para realizar cambios en su estilo de vida.
Las relaciones, el ejercicio, la carrera y la espiritualidad son tan importantes para su salud como la comida que come. Los Health Coaches entienden esto y adoptan un enfoque holístico para apoyar a la persona de forma integral. Descubra cómo el coaching de salud se relaciona con otros trabajos de salud y bienestar.
Santiago, Chile
Luego de recibirme de Ingeniero (Universidad Católica del Norte) y Pedagogo (Universidad Nacional de San Juan, Argentina) completé mi formación como Health Coach en el Institute for Integrative Nutrition (USA). Esta formación redefine la ciencia de la nutrición más allá del enfoque clínico tradicional, tomando en cuenta no sólo los alimentos sino también otros factores de estilo de vida que deben estar en equilibrio como las relaciones sanas, una carrera satisfactoria, la actividad física regular y la conciencia espiritual.
Después de completar mi formación de coaching decidí seguir ampliando mis conocimientos sobre salud integrativa y comencé mis estudios en el ámbito del modelo de medicina funcional en el cual los Health Coaches son parte del equipo y juegan un rol fundamental. En la actualidad estoy cursando el programa de formación continua en el Institute for Functional Medicine.
Por otra parte, a raíz de mi propia experiencia con enfermedades autoinmunes, decidí certificarme como AIP Coach con la Dra. Sarah Ballantyne. Esta especialización se enfoca en el trabajo con pacientes con este tipo de patologías a través de la implementación del protocolo autoinmune (AIP).
Luego de esto, al ver en mi práctica como coach, que el rol que juegan las emociones a la hora de tomar decisiones alimentarias era una factor con el que lidiaba gran parte de mis consultantes, decidí completar la especialización de coaching en hambre emocional también en el Institute for Integrative Nutrition.
Durante mi formación, aprendí de primera fuente sobre las teorías dietéticas más vanguardistas, estudié técnicas prácticas de gestión de estilo de vida y aprendí innovadores métodos de coaching y pedagogía con algunos de los principales expertos en salud y bienestar del mundo.
Mi educación me ha dotado de amplios conocimientos en pedagogía, resolución de problemas, nutrición funcional, coaching en cambio de comportamiento y salud preventiva. Sobre la base de estas mencionadas habilidades, yo trabajo con mis consultantes en función de ayudarles a hacer cambios que les produzcan resultados reales y duraderos.
Desarrollarás un conocimiento profundo acerca de la alimentación y los cambios de estilos de vida que funcionen mejor para ti, mejorando tu energía, balance, salud y estado de ánimo. Después de cada sesión te sentirás inspirado y motivado. Hablaremos sobre cosas más allá de la comida, buscando equilibrar elementos importantes como el amor y las relaciones, así como la carrera y las finanzas. Te guiaré personal y cuidadosamente para que hagas pequeños cambios simples que mejoren tu vida.
