Un Health Coach es un mentor de apoyo especializado en bienestar que trabaja con personas para ayudarlas a sentirse mejor a través de cambios de alimentación y estilo de vida. En vez de prescribir una dieta o alguna forma de ejercicio específico, el Health Coach diseña programas de bienestar individualizados para satisfacer las necesidades de sus consultantes.

En el caso de las personas que vienen con alguna prescripción de dieta o cambio de estilo de vida indicada por médico o nutricionista, el Health Coach se encarga de que el consultante pueda llevar a cabo la indicación de forma efectiva. Ya que muchas veces las indicaciones pueden ser muy difíciles de realizar y se necesita una guía. Todas las personas son distintas y necesitan distintos ritmos y estrategias para realizar cambios en su estilo de vida. 

Las relaciones, el ejercicio, la carrera y la espiritualidad son tan importantes para su salud como la comida que come. Los Health Coaches entienden esto y adoptan un enfoque holístico para apoyar a la persona de forma integral. Descubra cómo el coaching de salud se relaciona con otros trabajos de salud y bienestar.